benestar

Et convido a llegir l’article “Reencontrar la Alegría” (entre d’altres ; D)

Te invito a leer el artículo “Reencontrar la Alegría” (entre otros ; D)

https://ninablau.wordpress.com/sobre-mi/lletres-i-mes-lletres/

 

 Què son els Tallers d’Alegria i Benestar Emocional?

Son tallers en els que l’objectiu principal és compartir i experimentar amb totes les eines al nostre abast que ens serveixen per a recuperar l’alegria interna, l’alegria del nen@ que hi ha en nosaltres, per alliberar les creences negatives que ens empresonen i ens retenen en una vida de colors apagats…

Experimentem amb la gratitud, la responsabilitat, la generositat, l’aquí i l’ara, l’acceptació, entre d’altres, que ens porten a una vida més conduïda per nosaltres mateixos, més plena d’alegria, de respecte cap al gran Ésser que som, més plena d’allò que ens fa feliços, més buida de coses que no ens agraden, més plena de rialles, més buida de tristeses.
 
Juguem amb les maneres que anem descobrint per a desintoxicar-nos del drama en que està submergida la nostra societat. Aprenem que tot depèn de la nostra manera de percebre el que ens succeeix i el que succeeix al nostre voltant.
 
Sortim dels grisos i els tons massa apagats i anem a Mil Colors!!!
 
Esborrem les limitacions que ens fan sentir empresonats en la nostra pròpia vida.
Els tallers d’Alegria i Benestar Emocional son un JOC, nosaltres no ens treballem per a millorar, nosaltres JUGUEM per a recordar que no ens cal millorar, que JA SOM PERFECTES I JA MEREIXEM EL MILLOR, no ens cal guanyar-nos-ho…
Son tallers on tot és important i res ho és: tant el Contingut com el Continent, tant El que fem com Com ho fem i On ho fem.
Pots venir a relaxar-te o a canviar la teva vida… pots escollir, sempre pots escollir!!!

Quin és el seu format

Els tallers d’Alegria i Benestar Emocional s’ofereixen en els següents formats:

Grups Adults Taller Puntual: Son tallers de tres hores, en diferents espais que es van anunciant.

Grups Adults Taller Setmanal: Tallers setmanals d’hora i mitja (aprox.), formant part d’un grup reduït.

Familiars: Els tallers familiars es diuen Un Mar d’Alegria. Podeu trobar-ne més informació en aquest enllaç:

https://ninablau.wordpress.com/tallers-dalegria/un-mar-dalegria/

Particulars: Duren 1 hora i mitja aproximadament, també anem variant l’espai,  i la regularitat d’aquest format depèn del que sent cada persona. En aquest taller, aprenem a fer servir les mateixes eines, aplicant-les directament als fets concrets que ens preocupen, i utilitzant també la tècnica EFT i la tècnica PSYCH-K® (Tècniques d’Alliberament Emocional) per a alliberar aquelles creences sobre nosaltres mateixos o sobre la vida, que ens limiten.

Ah! No marxis sense el teu somriure…

https://ninablau.wordpress.com/tallers-dalegria/somriures/

 

 

Que son los Talleres de Alegría y Bienestar Emocional?

Son talleres en los que el objetivo principal es compartir y experimentar con todas las herramientas que nos sirven para recuperar la alegría interior, la alegría del niñ@ que hay en nosotros, para liberar las creencias negativas que nos aprisionan y nos retienen en una vida de colores apagados…

Experimentamos con la gratitud, la responsabilidad, la generosidad, el aquí y el ahora, la aceptación, entre otras, que nos llevan a una vida más conducida por nosotros mismos, más llena de alegría, de respeto hacia el gran Ser que somos, más llena de aquello que nos hace felices, más vacía de cosas que no nos gustan, más llena de risas, más vacía de tristezas.

Jugamos con las formas que vamos descubriendo de desintoxicarnos del drama en que está inmersa nuestra sociedad. Aprendemos que todo depende de nuestra forma de percibir lo que nos sucede y lo que sucede a nuestro alrededor.

Salimos de los grises y tonos demasiado apagados y nos dirigimos a  Mil Colores!!!

Borramos las limitaciones que nos hacen sentir prisioneros en nuestra propia vida.

Los talleres de Alegría y Bienestar Emocional son un JUEGO, nosotros no trabajamos para ser mejores, nosotros JUGAMOS para recordar que no necesitamos mejorar, que YA SOMOS PERFECTOS Y YA MERECEMOS LO MEJOR, no nos hace falta ganárnoslo…

Son talleres en los que todo es importante y nada lo es: tanto el Contenido como el Continente,  tanto Lo que hacemos como Como lo hacemos y Donde.

Puedes venir a relajarte o a cambiar tu vida… tu eliges, siempre tu eliges!!!

Cual es su formato

Los talleres de Alegría y Bienestar Emocional se ofrecen en los siguientes formatos:

Grupos Adultos Puntuales: Son talleres de tres horas, en diferentes espacios que se van anunciando.

Grupos Adultos Semanales: Talleres semanales de una hora y media(aprox.), formando parte de un grupo reducido.

Familiares: Los talleres familiares se llaman Un Mar d’Alegria. Podeis encontrar más información en este enlace:

 https://ninablau.wordpress.com/tallers-dalegria/un-mar-dalegria/

Particulares: Duran una hora y media aproximadamente, también vamos variando el espacio,  y la regularidad en este formato depende de como lo siente la persona. En los talleres particulares aprendemos a utilizar las mismas herramientas, aplicándolas directamente a los hechos en nuestra vida que más nos preocupan y utilizando también la técnica EFT y la técnica PSYCH-K® (Técnica de Liberación Emocional) para liberar aquellas creencias que nos limitan…

Ah! No te vayas sin tu sonrisa…

https://ninablau.wordpress.com/tallers-dalegria/somriures/

 

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